Vous êtes invité à découvrir la gym douce à la Maison de quartier du Courghain à Grande-Synthe, le 6 octobre 2026, de 08h30 à 09h30. Cette séance vous permettra de stimuler vos muscles et de mobiliser vos articulations de manière douce, tout en mettant en mouvement votre corps. C'est l'occasion idéale de prendre soin de vous et de vous ressourcer dans une ambiance conviviale. Venez découvrir les bienfaits de la gym douce et laissez-vous guider par des professionnels dédiés.
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