GYM DOUCE

Vous êtes invité à découvrir la gym douce avec ESL à la Maison de quartier du Moulin à Grande-Synthe, le 1er septembre 2026, de 13h00 à 14h00. Cette activité physique douce et accessible à tous vous permettra de vous entretenir tout en préservant vos articulations et en évitant la fatigue excessive, grâce à des mouvements lents, des étirements et des exercices de respiration. N'hésitez pas à contacter le 03.28.59.97.20 pour obtenir plus d'informations ou à vous inscrire directement à l'accueil.

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